İncirin Faydaları, Cinsel Gücü Artırıyor

İncir Cinsel Gücü Artırıyor: Geçmişten günümüze kadar incir, birçok cinsel sorun için tedavi amaçlı tavsiye edilmektedir. İncir genellikle kadınların doğurganlık özelliklerini güçlendirmektedir. Erkeklerde ise, cinsel istek artırıcı olarak bilinmektedir.

Ayrıca afrodizyak olarak bilinen incir ise baş ağrısına neden olabileceği gibi içerisinde bulunan diğer vitaminler sayesinde, cinsel anlamda sizler için oldukça yararlı olmaktadır. Bunun için geceleri 2-3 adet inciri süte batırarak tüketerek cinsel gücünüzü kolaylıkla artırabilirsiniz.

Kilo kaybetmenize yardımcı

Kilo vermenize yardımcı olan meyvelerden birisi olan incir özellikle obezite sorunları olan kişilere tavsiye edilmektedir. Sürekli yemek yemek isteyen kişilerin incir tüketmesi ile birlikte tokluk hissi oluşarak daha fazla gıda tüketmeleri önlenmiş olur.

Ancak obezite ile savaşmakta olan bir meyve olan incir, süt ile tüketildiğinde kalori değeri arttığı için kilo alımına neden olmaktadır. Bu anlamda dikkatli olmanız gerekmektedir.

Ayrıca İncir Kalp Rahatsızlıkları ve Kanseri de önleyebildiği söylenmektedir.

100 gramın içerisinde bulunan besin değerleri ise şöyle sıralanmıştır;

  • Kalori (kcal): 74
  • Toplam yağ: 0,3 g
  • Kolesterol: 0 mg
  • Sodyum: 1 mg
  • Potasyum: 232 mg
  • Karbonhidrat: 19 g
  • Diyet lifi: 2,9 g
  • Şeker: 16 g
  • Protein: 0,8 g
  • A vitamini: 142 IU
  • C vitamini: 2 mg
  • Kalsiyum: 35 mg
  • Demir: 0,4 mg
  • D vitamini: 0 IU
  • Piridoksin: 0,1 mg
  • B12 vitamini: 0 µg
  • Magnezyum: 17 mg

4 Comments

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

three + 4 =